風は強いが湧き水へ

今日もまた日本水です。

秩父方面の山は楽しいですね。沢山あって。

佐野の太平山また閉鎖してるかもしれんし、足利方面も楽しいが、秩父はまたいいですね。

難点的には遠いすね片道３時間。ま～朝早く出るだけだからいいんだけど。

風が強く２０ｋｍ前後しかスピードが出ない、体幹と脚力がほしい。

今日も走りやすいルートをさがしながら３時間でとりあえず花園。

吉野家で牛丼弁当買い、陣見山へ。

急坂がないからするする頂上、ここはスピードが出て楽しい山です。

するっと下りて、釣堀のところを登って日本水といきたかったが、

途中がけっこうハードあんまし休憩してなかったせいもあるが、つらい。

水が尽きそうになったところで、日本水到着。

目の前の激坂を登って中間平で、やっと牛丼です。

自分的には牛丼はとてもいい食事だと思う。

めちゃ糖分入ってるし、動物性たんぱく質、炭水化物というか安いからだね＾＾；

実際調べればよくないだろうなと。

帰りは追い風のため、４０ｋｍ巡航で。

無風でこれくらい走れるようになりたいものです。

今回のコースは１４０ｋｍで、楽しいコースだったからまた走りたいと思う。

今日はロード乗ってる人は、一人しか見かけなかった・・

白石や定峰の方いかないと人いないね～。寄居楽しいよ。